sábado, 17 de octubre de 2009

judias con verduras y salchichas

sábado, 17 de octubre de 2009

Este plato si que es sencillo y muy rapido de hacer,en unos 20 minutos puedes tener un buen plato de cuchara
necesitamos:
1 bote de judias o habichuelas con verduras
1 bote de espinacas o acelgas lo que mas os guste
3 salchichas frankfurt
2 cucharadas de tomate frito
sal
en faena:
en una olla ponemos a freir las salchichas cortadas,cuando esten listas le echamos las dos cucharadas de tomate,damos un par de vueltas y añadimos un poco de agua,las judias con verduras previamente escurridas y unas pocas espinacas(el resto las guardaremos para otros platos),añadimos mas agua hasta que cubramos las judias, un poco de sal y dejamos hervir unos 15 o 20 minutos hasta que cogan el saborcito.
rectificamos de sal y a comer.

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